（4）作答后，如果以为某一问题圈选错了想要改正，那就在已圈过的地方 打个记号，并在相对地方打个○号。
1.A 儿童陷于苦恼是因为父母动辄处罚他们的缘故。
B 父母对儿童管教太松，使得今天大部分的儿童常惹来麻烦。
2.A 人生许多不愉快的事，部分归因于运气欠佳。 B 人们的不幸是由他们所造成的错误而引起。
3.A 我们之所以会有战争，其中一个主要原因是人们对政治缺乏充分的 兴趣。
B 不管人们如何竭尽心力去设法防止战争，战争总是难免的。
4.A 在这世界上，人们终究能获得他们所应得到的尊重。
B 很不幸地，不论个人如何努力，个人的价值时常不被认定。
5.A 认为老师对待学生不公平，这种想法是荒谬的。
B 大多数的学生不明白他们的成绩受意外因素影响有多大。
6.A 一个人没有很好的运气，不能成为一位有力的领袖。
B 有能力而不能成为领导者的人，是因为他们没有抓住机会。
7.A 不管你怎样用尽苦心，某些人也不会喜欢你。
B 不能得到别人喜欢的人，是因为不知道如何和别人相处。
8.A 遗传乃是决定个人人格的主要因素。
B 个人的生活经验才是决定他个人人格的因素。
9.A 我时常发觉命运支配着一切，该来的总会来。
B 对我来说，相信命运总不如自己决定行动的正确方向来得好些。
10.A 假如学生有充分准备，便无所谓有不公平的考试。 B 考试题目常与课程无关，用功也没用。
11.A 成功乃是努力的结果，运气对它很少甚至毫无作用。 B 得到一份好的工作，主要靠有好机会。
12.A 一般公民对政府的决策是有影响力的。
B 这世界为少数有力人士所操纵，大众小民无能为力。
13.A 当我拟定计划时，我就确信能够实现。
B 拟定太过长远的计划，未必是明智之举，因为未来的事情要看运气 的好坏而定。
14.A 有一些人的确一无是处。 B 每个人都有一些优点。
15.A 在许多情况下，个人的成功绝少与运气有关。
B 许多时候我们实在能够用掷铜板的方法来决定我们应该做些什么。
16.A 能够成为领袖的人，经常是那种很幸运而先得了适当机会的人。 B 做事成功，要靠能力，运气是不会有太大关系的。
17.A 就世事而论，我们大多数成为qiáng权的牺牲者。我们对qiáng权不能了 解，也无法控制。
B 人们主动参与政治与社会事务，便能控制世界大事。
18.A 大多数的人都不了解他们的生活被意外事件所操纵的程度。 B 严格说来，根本就没有所恋爱“运气”这回事。
19.A 每个人都应该最于承认自己的过错。 B 一个人最好是掩饰自己的过错。
20.A 要知道一个人是否真正喜欢你，是件困难的事。 B 你有多少朋友，完全看你是怎样善待他人。
21.A 发生在人们身上的事情，总是好坏参半的。
B 大多数的不幸，是因为能力不够、无知或懒惰而引起。
22.A 只要我们有足够的努力，便能消除政治上的腐败。 B 人们要控制政府官员的所作所为，是相当困难的事。
23.A 有时候我实在不了解老师是凭什么给分数的。 B 我下多少功夫，便能得到多少分数。
24.A 贤明的领袖希望人民自己决定应该做些什么。
B 贤明的领袖会清楚地告诉人民他们应该做些什么。
25.A 我常常觉得对很多事情无能为力。
B 我不相信机会或者运气对我一生是重要的。
26.A 人们感到孤独，因为他们不会使自己变得友善些。
B 想办法取悦别人并没有多大用处，别人若喜欢你，自然就会喜欢你。
27.A 是学校太重视体育活动了。 B 团队运动是培养品格的好方法28.A 发生在我身上的事情，都是我自作自受的。
B 我有时觉得对自己生活的方向，没有足够的把握加以适当的控制。
29.A 通常我不了解政府宫员所作所为的真正原因。
B 人们对各级政府的好坏，毕竟都有责任。
[之五]：内——外控量表答案纸 姓名：—/性别：—/年龄：—/// 1AB 6A（B） 11（A）B 16A（B） 21A（B） 26（A）B 2A（B） 7A（B） 12（A）B 17A（B） 22（A）B 27A（B）
3AB 8A（B） 13（A）B 18A（B） 23A（B） 28（A）B 4AB 9A（B） 14A（B） 19（A）B 24（A）B 29A（B）
5AB 10（A）B 15（A）B 20A（B） 25A（B）
计分——内控分数： 外控分数：[之六]：内——外控量表计分与解释（1）上列题目打括号为内控题项，其余为外控题项。
（2）将成员答案纸上内控题数相加，外到内控分数，个控题数相加， 得到外控分数。
（3）分数解释：A 内控型：内控分数高、外控分数低，且相差大于 10 分者，表示倾向于 做内在归因，认为人定胜天，相信自己的努力能克服外在环境，但也因自我要求高而容易自责或焦虑。
B 外控型：外控分数高、内控分数低，且相差大于 10 分者，表示倾向于 做外在归因，认为客观外在情境主宰自己的事情，比较乐观、听天由命，但也经常放弃努力，丧失自主能力。
C 平衡型：内控分数与外控分数相差小于 10 分者，表示有时内在归因， 有时外在归因，没有特别明显的倾向。可检查题目，是否有某些情境倾向做内控（或外控），而另一些情境做外控（或内控）反应。
自我调整艺术
阅读上文后，请作出选择，将你的答案依序填入下表的空格中。
品名 回答顺序 你回答的顺序手电筒 4航空照片 9塑胶雨具 6磁性罗盘 8 45 口径手枪 7降落伞 5品名 回答顺序 你回答的顺序食盐 12水 3书 10轻便外套 2镜子 1伏特加酒 11
作答之后，希望将你的答案与正确解答做个比较。这个游戏的重点是“在 沙漠中遇难时该怎么办？”的特殊情况的假定。在我们处理工作或是日常生活当中，虽然场合各有不同，然而状况却是大同小异。这时候，就能暗示我 们该采取怎么样的方针，该以什么构想来行动。
以下则是游戏回答的理由。首先应考虑的事物，就是确定生存者这个群 体的方针。而大略归纳应该采取的行动则是：。在不失体力、气力的前提之下，能走多远就走多远。避免任意消耗体 力，白天休息，晚上才行动。留在原地等待救援 最初阶段的方针明确化若失败的话，我们可以肯定地说，获救率必定会降低，尤其是在沙漠里，如果不迅速决定方针的话，更会耽误方针的明确化。 接下来，则应谋求所有生存者的思想转换。
食盐纵然是人类生存中重要的因素之一，但是在沙漠这种异常的环境里，吃下食盐反而会引起脱水现象，严重发作的话则会昏厥不醒。所以必须 针对日常生活中的常识做 180 度的转变，而成为野外求生的常识。
其次就是设法扩大道具的使用范围。 我们如果只知道镜子能用来照脸涂口红，那么在沙漠中就难以生存了。 有科学依据指出，镜子经过太阳的反she，可以发出400～700 万烛光的亮度，其中有八至九成的机率，可让 100 公里外航线上的飞机看到反she光。 另外轻便的外套可以保证皮肤免受太阳光的过度曝晒，防止人体出现脱水现象；手电筒则可以在近处做为相互联络的工具；降落伞可能当作目标， 让通过上空的飞机注意，塑胶雨具可以遮日晒或包行李，而手枪在这个时候当通信工具用的话，就要比防御用更有用处了。