“首战用我，用我必胜”这是激励我们行动的口号，也是我们的目标。作为一支担负两栖作战的快速反应部队，两栖训练、诸兵种的合成训练，是陆战队训练的最高形式。而每年三个月的海练，就是这种最高形式的最好表现。
8月末9月初，中国南海气温最高，100多辆军用汽车把千多名陆战队员拉到了北部湾的海滩上，进行每年一次的海训，也就是海练。
海练通常选择在偏远的海岛、海岸地带进行。吃、住和训练的条件都异常艰苦。高qiáng度的海练，最主要的特点就是高温训练。因此，每年海练抗高温训练、适应训练，是海军陆战队员们的主要训练科目，其标准是每天能在烈日下能顶住三到四个小时的bào晒。
这个时候正是台风最为肆nüè的盛夏。台风到来之前，天气闷热得似乎划根火柴就能点着。我和战友们在滚烫的沙滩上练战术动作，一练就是两三个钟头。我们进行的都是大难度、大qiáng度甚至超难度、超qiáng度训练，比如体力、体能训练，耐热、耐寒、耐寂寞、耐孤独训练。谁都知道，海军陆战队在某种意义上就是“敢死队”，别人不能去的地方，我们得去；别人攻不下来的阵地，我们得上。但是我们的兵员却和普通步兵没有丝毫区别，要缩小兵员素质和陆战队标准这两者间的距离，我们只有一句话：“在训练中，难些，再难些！”在这儿训练时，我们每一个官兵都严格要求自己，都努力向国外第一流的训练高手看齐。
武装泅渡训练。陆战队是个两栖作战部队，除了陆上的一些科目以外，海上的也要具备。要到岛上作战，海上作战，必须了解海，这样泅渡训练成为最基础的科目。在泅渡训练中，新兵要达到6000米，老兵要达到5000米，全副武装负重20多公斤要游300—500米。泅渡训练中，新兵要达到3000米，老兵要达到5000米，全副武装负重20公斤要游300米。达到这些指标，老兵不在话下，而新兵不知要喝多少海水。海军陆战队队员说，“掉血掉肉就是不掉眼泪，因为眼泪换不来胜利”。
我从10多岁时开始，就和堂弟石建（石志城）下大冶湖游水，从小就练就了一身好水性，所以来到部队后，我没有喝进多少海水，就掌握了各式各样的游水技巧。在所有的军训中，我最热衷的就是下海泅渡。因为水性好，我下海的第一天就能与老兵们一起放开训练了。1998年元旦期间的那个午夜，当我因连续披露广州银河村治安员伤人的bào行后，我在广州大桥遭到三个黑帮分子的追杀，危急关头，我跳入了滔滔珠江之中，良好的水性和超qiáng的耐力使我最后得以逃生。
训练qiáng度和难度最大的要数野外生存训练了。对我们来说，吃、住、走、打、藏是基本能力，野外生存训练是必不可少的。提到野外生存，还不如说是海岛上的野外生存。如果我们的训练是在一般杳无人烟或偏僻的荒山野岭，那就像现在的城里人跑到乡间野林度假猎奇。我们的野外生存训练，选择的往往是茫茫大海中间的一个热带孤岛上。每年的七八月份，经过几天几夜航行，登陆舰将我们这些队员送上一座荒无人烟的孤岛。
张目望去，几个面目狰狞、yīn森恐怖的骷髅，正龇牙咧嘴的映入我们的眼帘，特别是那些不知名的野shòu出没，各种热带的毒蛇穿梭而现，令人毛骨悚然。
在远离大陆的荒岛上，每个人只有5斤大米，3两食盐，装在防cháo袋里的一盒火柴，一支枪，一把匕首。粮食用完后，只得靠抓老鼠、捕毒蛇、挖草根、采野果充饥……为了吃上饭，我们捡来gān柴，点着了篝火，然后用脸盆，或者钢盔，或者罐头盒子，实在不行，海滩上还有那么多的海螺贝壳哩，其中一种叫磲的大海蚌，直径足有半米，用来弄饭真不错。我们像原始人一样挖野菜，掏鼠dòng，捣蜂窝，寻找礁盘上被海làng打碎的麒麟菜，这就是我们的美味佳肴了。
我们的排长是江西人，姓吴，毕业于南京pào兵指挥学院，是当时我们pào连里学历最高而又最年轻的指挥员。第一次野外生存训练时，我们就碰到了下雨，火柴被水淋湿了。雨过天晴后，排长从身上摸出一只放大镜和袖珍望远镜，这里的太阳一年到头都几乎是垂直照she的，有时候我们都感觉头发要烧焦了皮肤要烫熟了。亮晶晶的小太阳凝聚在gān燥的茅草上，茅草冒烟了，点燃了，飘动的篝火终于呼呼笑起来。如果没有火，那我们就只能吃生东西了，至于说生米生菜，那是家常便饭；如果连米都没有了，那我们就生吃蛇、海鱼和蚂蚁。
直到一周后，才有舰艇将我们这些晒得面如黑炭的官兵们接回去。
第三章 我是中国海军陆战队员第23节 魂萦梦绕军旅路（3）
艰苦的野外生存训练，不但锻炼了我的筋骨和胆略，更增qiáng了我的意志。这我为以后以记者身份进行卧底暗访时，提供了极大的帮助。可以这样说，如果没有在海军陆战队时的这段特殊经历，我不可能有那种不顾生命危险而深入广州王圣堂、客村立jiāo桥、地下赌场等危险地带进行卧底暗访，也不可能有我这十年记者生涯中种种风起云涌和波云诡秘，更不可能在那刀光剑影中屡战不败。
海军陆战队员更要勤练枪。左手平伸，枪托抵住右肩……眼睛眯成了一条线。每个人先发10发子弹，只要你打够了90环，便可以再得到10发，依此类推。
头一次上靶场，那靶子老在我们的枪口上乱晃，一扣枪机，子弹连靶子边都没擦着。教员说是臂力不行。于是又qiáng迫苦练：举哑铃、练单杠，还在手枪枪柄上吊上块砖头。集训结束时，我10发子弹连中90环，按规定，我这次获得了一个营奖。如果连打10环，就可以立一个三等功。
我们海军陆战队还有两栖侦察队，那儿的超qiáng度训练更为残酷。我们曾多次在全旅的训练会演中多次目睹过队员们在油腻的钢丝绳上攀登，五块红砖在掌下齐崭崭地折断；一只酱色的啤酒瓶在头顶绽开成为碎片；跃起如锤似的足尖踢断一块半尺厚的花岗岩石碑！两栖侦察队的官兵，人人勇猛果敢，身怀绝技。他们当中98%的人掌握了5套以上的拳术、剑术和捕俘基本功，80%的人具备了对打、武装泅渡、3种车辆驾驶和5种轻武器she击技能，3年兵以上的队员都达到了“上天能跳伞，下海能潜水，深山能攀崖，遇水能泅渡”的“两栖”侦察本领。
新兵训练结束后，我们这些海军陆战队员们大都经过超qiáng度超难度的体能和技能训练，攀悬崖如履平地，万米泅渡胜似闲庭信步，全副武装10公里越野，脸不变色大汗不出，还有10厘米宽的独木桥，20厘米高的低桩铁丝网，再加上两米高的固体障碍、软梯、缆索、吊杆……
几个月的艰苦卓绝的新兵集训结束后，我被分到了陆战旅中赫赫有名的陆战二营的pào连，成为了一名肩扛40余斤重的八二无后坐力pào的主pào手。分到了连队，各种综合训练比新兵连更厉害。作为海军陆战队中的惟一一个pào兵连队，我们的训练更特殊。特别是作为一名扛着pào身前进的主pào手，比一般的人更要多付出一份苦力和耐力。拆卸、装置、瞄准、扛着pào筒5公里长跑、10公里长跑、登陆抢滩等，一系列高难度的动作，常把我累得气喘如牛，但更加锻炼了我的各种综合应战能力。