医生把她推进手术室的时候，她的儿子站在一边哭泣。她却朝他挥了挥手，开心地说：“不要走开，在这儿等我出来。”
在往手术室去的路上，莎拉一直在背诵她演出过的一场戏中的一幕。有人问她这样是不是为了给自己鼓气，她却说：“不是，我是想让医生和护士们高兴，这样他们就不会有太大压力了。”
手术完成后，莎拉也恢复健康，她又继续环游世界，她的观众又为她着迷了7年。
爱尔西·麦克密克在《读者文摘》的一篇文章里说：“当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就可以节省jīng力，创造更丰富的生活。”
对于任何人来说，都不会有足够的情感和jīng力来抗拒不可避免的事实，同时又创造新的生活。你只能在两者之间选其一：你可以在生活中发生的不可避免的bào风雨之下弯腰曲身，或者因为抗拒它们而被其摧毁。
你有没有想过汽车轮胎为什么能在路上跑那么久，能承受那么多颠簸吗？
最初，制造轮胎的人想制造一种轮胎，使它能够抗拒路上的颠簸，然而，不久后，轮胎就变成了碎块。然后他们又发明了一种轮胎，可以吸收路面的各种压力，这样轮胎就可以“接受一切”。在多难的人生旅途上，如果我们也能够像轮胎一样承受所有的挫折和颠簸的话，我们就能够活得更长久，人生旅途也会更顺利。如果我们不顺服，而是反抗生命中所遇到的各种挫折，那我们会碰到什么样的事情呢？答案非常简单：我们就会产生一连串矛盾，我们就会忧虑、紧张，并且让自己变得急躁，甚至神经质。
如果我们能够再进一步，抛弃现实世界的各种不快，退缩到一个我们自己编织而成的梦幻世界中，那么我们就会jīng神错乱。
耶稣基督说过这样一句话：“对不可避免的事，轻松地去承受。”但是在今天这个充满忧虑的世界，人们比以往更需要这句话：“对不可避免的事，轻松地去承受。”
因此，要在忧虑毁了你以前，先改变忧虑的习惯，下面是第六步：
接受不可避免的事实。
给忧虑设置底线
你想不想知道怎样才能在华尔街赚到钱？当然，有100万以上的人都想知道这一点。如果我知道这个问题的答案，那我这本书就要卖1万美元一本了。
不过，我知道有一个很好的观念，很多成功人士都应用过它。告诉我下面这个故事的人是一个投资顾问，他叫查尔斯·罗伯兹。
我刚从德克萨斯州来纽约的时候，所有的钱只不过2万美元。是我朋友给我来股票市场投资的。我原以为，我对股票市场很在行，没想到我会赔得分文不剩。不错！我在某些生意上赚了几笔，但最后也全部赔光了。
如果仅仅是把自己的钱都赔光了，我倒不会怎么在乎。可是把我朋友们的钱赔光了，我认为是一件很坏的事情，虽然他们都很有钱。在我们的投资出现这种不幸的结果之后，我实在是很害怕再见到他们，但没有想到的是，他们都很乐观，对这件事情看得很开。
我开始认真分析自己，我到底错在哪里？我下定决心，在我再度进入股票市场以前，一定要先弄明白股票市场到底是何物。于是，我找到一位最成功的预测专家波顿·卡瑟斯，并和他成了朋友。我相信我从他那里能学到很多东西，因为他多年以来一直非常成功，我知道能做出这番事业的人，不可能’仅靠机遇和运气。
他先问了几个关于我的问题，并问我以前是如何操作的，然后又告诉我在股票jiāo易中最重要的一条原则。他说：“我在股票市场上购买的每一支股票。都设定了一个到此为止、不能再赔的最低标准。例如，我买了一支50美元一股的股票，我给自己规定不能再赔的最低标准是45美元。”也就是说，万一这支股票跌了价，到了比买进价低5美元的时候，就立刻卖出去，这样做的话，就可以使损失限定在5美元内。
这位大师继续对我说“如果你当初买得很聪明的话，对你可能平均赚10—25美元，甚至50美元。因此，在把你的损失限定在5美元以后，即使你有一半以上的判断出现错误，也照样能使你赚一些钱。”
我很快就掌握住了这一秘诀，从此一直使用它。这个办法替我的顾客和我挽回了许多钱。过了一段时间之后，我发现这“到此为止”的底限原则，也可以用于股票投资之外的地方。我开始在财务以外的忧虑问题上，给自己也订下“到此为止”的界限，在我遇到的所有烦恼和不愉快的事情上，都加了一个“到此为止”的限制，得到了很好的结果。
拿一个简单的例子来说吧：我经常和一个“很不守时的朋友”共进午餐。
他以前总是在我的午餐时间过去大半后才赶来。而现在我告诉他说：“以后等你的限制是10分钟，要是你在10分钟以后才赶到，那我们的午餐就算告chuī，而你，再到这里也找不到我了。”
我多么希望我是在多年以前就学会了将这种“到此为止”的限制用在我的每一个方面——我的缺乏耐心、我的脾气、我的自我适应的欲望、我的悔恨以及所有jīng神与情感的压力上。为什么我以前没有想到这一点呢？为什么我不会对自己说“这件事情不值得这么担心，不能再去多管”呢？
不过，我认为自己至少在一件事上做得还可以，而且那是一次很严重的情况——是我生命中的一次危机。当时，我几乎眼看着我的梦想、我未来的计划以及多年来的工作全都付诸东流。事情的经过是这样的：
第46章 8步走出孤独忧虑的人生（5）
刚30岁那年，我决定这一辈子以写小说为职业，梦想做杰克·伦敦或哈代第二。当时，我对此充满了无限的热情，在欧洲居住了2年。第一次世界大战结束后的那段时期，用美元在欧洲生活还是很合算的。我在那儿待了2年，写成了我的“杰作”，为那本书取名为《大风雪》。这个书名取得太好了，因为所有出版商对它的态度，都像呼啸着刮过大平原的狂风bào雪一样冷酷。当我的经纪人无情地告诉我，说这部作品一文不值，说我没有写小说的天才的时候，我几乎快停止了心跳。我茫然失措地离开了他的办公室，当时他即使用棒子敲打我，也不会让我更吃惊——我简直惊呆了。我发现自己此时正站在生命的十字路口，需要作一个很重大的决定。
我到底该怎么办？我该往哪一个方向走呢？几个星期之后，我才从茫然中醒悟过来。当时，我从来没有听过“为你的忧虑划定‘到此为止’的界限”的说法，可是现在回想起来，我当时正好用运了这一方法：我把自己费尽心血写那本小说看做一次宝贵的经验，然后从那里继续向前出发。我重新回去gān起了成人教育的老本行，一有时间的话，就去写一些传记和非小说类的书。
我为自己作出了这样的选择，是不是值得高兴呢？现在我只要是想起那件事情时，就会得意得想在大街上跳舞。我可以很坦诚地说，从那以后，我从来没有哪一天或哪一个小时后悔我没有成为哈代第二。