在为孩子举办过葬礼后，我走进空dàngdàng的屋子里。那种空虚、无依无靠的感觉使我一辈子都无法忘记，世界上再也没有一处地方比这更寂寞。我的内心充满了哀伤和恐惧，害怕今后独自一人生活，害怕整个生活方式将完全改变。
而最可怕的，莫过于我将与哀伤共度余生，这才是真正让我感到可怕的事情。
在此后的几个月里，布朗太太的生活完全被包围在一种茫然的哀伤、恐惧和无依无助的氛围里。她既迷惑又痛苦，根本无法接受所发生的一切。她继续描述道：
一段日子过去后，我明白时间会治疗我的伤痛。只是时间过得实在太慢了，我必须做些事情来帮自己忘记这些遭遇。在这种状态下，我选择重新工作。
日子一天天地过去，我也逐渐对生活恢复了兴趣，如朋友、同事等。一日清晨，我从睡梦中醒过来，忽然认识到所有不幸均已成为过去，以后的日子一定会变得更好。我知道“用头撞墙”是不能面对现实的表现，这种举止是愚蠢可笑的。对于这些我无法改变的事实，时间告诉了我该如何去承担。
整个改变过程进展得非常缓慢，不是几天或几个星期，而是逐渐来临。总而言之，它发生了。现在，当我回过头去再看那段生活，就会感到好像船只虽然历经一场巨大的风làng，如今已重新驶回风平làng静的海面上。
在我们的生活中，许多类似布朗太太的悲剧，往往很难让我们理解为什么会发生在我们身上，因此最好先面对它们，接受它们。当布朗太太对失去家人这一事实完全接受时，心理上便已准备让时间治疗这样的痛楚。
我们遭遇不幸时，只有一个解决方法，就是接受它。我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎时，只有时间可以把这些破片捡拾起来，并重新抚平。
智者在面对不幸时，懂得给时间一个机会。在第一次受到打击时，整个世界似乎停止运行，而我们的苦难也似乎永远没有尽头。但无论如何，我们总得往前走，去履行生命计划中的种种目的。而一旦我们完成了这些生命中的种种运作，不幸所带来的痛苦便会逐渐减轻。终有一天，我们又能唤起以往的快乐，并且感受到被爱护，而不是被伤害。要想克服与战胜不幸，时间是我们最好的朋友，但唯有我们敞开心灵，完全接受那不可避免的命运，我们使自己走出痛苦的深渊。
我们应该记住，不幸遭遇并非是世界末日，有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，会大大改善不利的状况。它能使我们的才智变得灵敏，以帮助我们解决问题。
印度的克里士纳说过这样的话：“人的幸福结局，并非是平淡、安稳的喜乐，而是轰轰烈烈地与不幸奋斗。”
人的品格会因“轰轰烈烈地与不幸奋斗”而变得更深沉、更多彩，也更丰盛。它会让我们挖掘出深藏在人性深处的潜能力。这些能力和资源都一直埋藏在人性深处，直到必要时才会苏醒过来，为我们所用。要想摆脱不幸的yīn影，还有一个很好的方法，便是去帮助别人。我认识一位住在威士康辛州的太太，她把自己个人的悲痛化为力量，去帮助其他陷于痛苦的人，因此受到了许多人的敬重。这位太太有一个做着飞行员工作的儿子，在第二次世界大战期间因公殉职，死时只有23岁。这位母亲虽然为此感到十分悲伤，却不需要别人的同情，她说：“我认识许多悲观的母亲。有的因孩子jīng神上或心理上不健全；有的则因为孩子得了痉挛性瘫痪无法正常为社会作贡献。当然，还有更多妇女极想拥有自己的小孩，却苦于无法如愿。我有幸拥有一个好儿子，并且共度了23个欢乐的chūn秋。我会把这些快乐的记忆保留至生命的尽头，因此，我要服从上帝的安排，尽可能支持帮助更多需要帮忙的人们。”
她确实去做了。她不辞辛劳地安慰许多出征者，或是那些因儿子出征而需要帮助的父母。这是迈向成熟所学的第一课——把自己的心思和jīng力用来帮助别人，你便不再将心思放在困扰自己的事情上。
每个人的生命都不会是一帆风顺的幸福之旅。在这个过程中，每个生命都摆动在幸与不幸、浮与沉、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种不幸，而不幸也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分，只有乐观坚qiáng地去面对，才能表现出自身的成熟。
不成熟的人经常犯的一个错误就是，一遇到麻烦事就抽身而退，不敢面对现实。许多小孩在游戏的时候，常因自己没有胜算便拒绝玩下去，成熟的成年人便不会如此，他们会一试再试，直到成功时才肯罢休。
上帝对每个人都是公平的。既然来到了这个世上，我们就得历经一些苦难，正好像我们也历经许多快乐一样。或早或晚，生活都会告诉我们在受苦受难的经历里，每个人都是平等的。无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男人或女人，当他们面对各种不幸时，他们所承受的折磨都是一样的。无论是任何年纪，不成熟的人会表现得特别痛苦或怨天尤人，因为他们不了解，诸如生活中的种种苦难，像生、老、病、死或其他不幸，其实都是人生必经的阶段。下面是摆脱不幸的五种方法，希望每个人都能记住它。
1.接受不可避免的事实，让时间去治疗伤痛。
2.采取行动以抵制困境。
3.集中jīng神，帮助他人。
4.在有生之年，充分利用自己的生命：
5.计算我们所拥有的幸福。
所以，如果你想使自己变得成熟，第三大原则是：
学会摆脱生活中的不幸。
拥有自己的信仰
《如何度过1年365天》的作者约翰·席勒向人们揭示：“成熟必须靠学习得来。而且通常必须经过苦难才能学到。”这一观点也正是李莉安·赫德里所学到的教训。
赫德里太太在生活中是个快乐、平凡的家庭主妇。她的生活一直风平làng静，直到有天发生一场可怕的车祸，使她毫无防备地掉入深渊。
在刚开始，医生诊断赫德里太太的脊椎骨断裂。后来，根据x光显示，虽然她的脊椎骨并没有碎开，但骨骼表面仍因擦伤而长出刺状物。医生嘱咐她卧chuáng静养3个星期，与此同时，还带来另一个使人难过的消息。
医生告诉她，由于她的脊椎骨有严重的僵硬现象，也许再过五六年，全身就会无法动弹。
赫德里太太在描述当时的心情时，她是这样说的：
听完医生的话后，我愣住了。我一向活泼好动，又从没遇到过不顺利的事。但现在，不幸终于发生了。卧chuáng静养的时间由3个星期延长到4个星期，然后是5个星期、6个星期……我的勇气和乐观在我听到诊断后消失无踪，取而代之的是无尽的恐惧……我感觉自己在一天天地衰弱下去。
一天早晨，我从梦中醒来，当时的思绪比往时都清醒。我告诉自己，我还有5年的时间，我可以为家人做许多事情。只要我继续用药物治疗，并且有决心战胜病魔，说不定还能改善自己的状况。我不想毫无奋斗便宣告投降，一定要尽可能勇往直前。由于我非常坚定这个信念，并且又下了决心立刻能有所作为，这么一来，恐惧和无力感立刻消失不见。我挣扎着起chuáng，想要立刻开始自己不寻常的新生活。