沈浮白的二十岁。
正是姜珩出道那一年。
十七岁的沈浮白，已经经历过世间万恶的沈浮白。父亲的去世宛如最沉重的打击，而网络的暴力便是压垮他的最后一根稻草。
他失眠了，又抑郁。
在镜头前笑得明艳动人，背地里却愈发沉默寡言。
直到二十二岁的姜珩，刚出道就演了一部电影。
那部电影讲的正是一个重组家庭的孩子，从小生活不幸，被家庭忽略，被校园欺凌。工作后成为一名优秀的设计师，却又被上司辱骂，被同事偷走设计稿，被污蔑抄袭而千夫所指，万人唾骂。
这样的人生真是糟糕透了，好像所有的黑暗都格外喜欢他，却不肯有一丝阳光来眷顾他。
可他依然长成了一个温柔正直的人，从来都没有妥协，从未被黑暗入侵，从未变得自怨自艾。
最后他当然有了一个很好的结局。
姜珩没有这样的经历，可他有绝佳的天赋，把这个角色形象演得淋漓尽致，深入人心。靠着这部徐导导演的电影《等光》，他刚出道就摘得了影帝的荣誉，从此开启坦荡的星途。
也拯救了沈浮白整个人生。
从此以后，姜珩就是他的神。
浮白的备忘录在出现姜珩这个名字之前，其实充满了浓浓的阴郁。那会儿他吃着抗抑郁药，药物的副作用使得记性变得极其不好，总要靠备忘录来记东西。
2014年4月4日
父亲死在家中，整整七天，无人发现。我在外省忙着演出训练，回来后看到他躺在地上，冷冰冰的，身体都凉了。
我为他敛了尸。
我以后好像真的一个人了。
嗯，我17岁，还没成年呢，有幸当了一回孤儿。
2014年6月9日
不知道为什么忽然觉得好难过，跳舞跳着跳着就哭了。老师让我压力别大，其实我觉得我没有很多压力，就是心里有点空。
2014年7月12日
最近状态一直很不好，老师让我去看心理医生。诊断结果是抑郁症。
有种钻心的难受。
回家后一拳砸碎了浴室里的镜子，玻璃扎到手，到处是血。
好疼。
不过那样心就不疼了。
2014年8月8日
刚李姐给我打个电话让我明天帮她带个东西，我说好，挂完电话就迷茫了，李姐让我帮忙带什么来着？
沈浮白，你真是吃药吃傻了。
2014年10月1日
有什么好记的，还以为有人能记得你生日不成？
有啊，我记得，我祝你生日快乐。
噗，你看看你，又开始戏精了。
2015年2月28日
你最喜欢的衣服在衣柜第三个格子里，冰淇淋在冰箱最下面一层，钥匙放在窗台第二个花瓶下。
我说，你最近健忘有点严重啊。
2015年4月5日
割腕了，好疼。
今天是清明，跟父亲的忌日也只差一天，挺好的，千挑万选的好日子。
所有人都会难过。
……其实也不会。人能为死人难过多久呢？我现在想到父亲，一点儿感觉都没有。
2015年4月6日
被人发现了。公司让我别矫情，专心准备接下来的演唱会。
我为什么还活着啊。
2015年5月8日
好累，吃不下东西，连写东西的力气都没有。
2016年1月1日
这世上许多人，十几二十几岁的时候就死了，却要活到七老八十才入土。好恐怖。
2016年5月25日
越来越觉得自己缺乏了正常人所应有的情感，这感觉很糟糕。
更糟糕的是，打下这段字的我，并没有感觉到“糟糕”这种情绪。
……
那之后很长一段时间都没有记录。然后一些零零散散的片段，都不是什么开心的话。
直到有一天，这个孤独的备忘录里终于有一个名字出现。
2017年4月5日
我给大熊起了一个新名字，叫珩珩。
我今天看了一场电影，主人公的演员就叫这个名字。
我爱上他了。
自那以后，他的每一条备忘录，都是珩珩的影子。
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慕容尽欢有点担忧地看着垂着头不说话的姜珩：“诶，你没事吧？”
“没事。”姜珩笑了笑，“有烟吗？给我一根。”
慕容尽欢从口袋里掏出包烟，刚要从里面拿出一根。
姜珩：“整包都给我吧。”
“……”慕容尽欢憋出一句，“吸烟有害健康。”推荐本书
但他还是把整包烟给了姜珩，明白烟这东西有时候能让人心情快点平复。他说：“该说的话我都说了，云浅一个人留在那儿我不放心，我先走了哈。”