导师在写的时候，镜头切到学员所在的候场间。
一群学员全紧张地盯着大屏里的舞台现场。
有人祈祷：“不要不要，不要是我们组。”
有人吐气：“来吧来吧，来吧，看看是哪组。”
还有人在讨论。
“我觉得会是湛哥他们组。”
“为什么？”
“童老师一直喜欢cue他。”
“对对对，那湛哥要倒霉了。”
镜头再一切，江湛入镜。
跟平常从容的表现不同，江湛今天一直盯着候场间的大屏幕，安静地看着现场，有镜头转向他，他才回眸。
字母君：“紧张吗？”
江湛笑着吐了口气：“是有点。”
字幕君：“加油！”
镜头再一切，回到舞台现场。
童刃言他们已经写完了，展开纸上各自提名的舞曲。
童刃言：《以爱之名》
单郝：《so》
戎贝贝：《相互的恋曲》
姚玉非：《so》
导师们看各自提名的舞曲，发现《so》喜提第一。
童刃言笑：“那就《so》了，丛宇他们那组吧。”
单郝：“他们组我印象太深了。”
画面转换，不再是公演舞台，也不再是学员的候场区，而是公演之前的训练。
第三期节目整体就是这样：舞台+幕后，有台上完整而精彩纷呈的表演，也有台下的辛苦、汗水、眼泪。
比如丛宇他们组，待定的学员是F班的，实力很差，也不太跟得上丛宇他们练舞的速度，几个人于是带着待定的学员一直练一直练，练到深更半夜，练到凌晨三四点。
很辛苦，很累，被待定的男生觉得自己拖后腿，还很自责。
深夜一起回去的路上，男生在暮色下流眼泪，蹲在地上抱着腿哭。
大家都去安慰他，丛宇却被哭毛了。
脾气上来，丛宇直接就道：“哭有什么用？哭要是有用，你就会发现了，你连哭都哭不过其他人！”
几个组员劝他：“别这样，别这样，大家都有压力，他一直跳不好，压力比我们都大。”
丛宇反问：“谁没压力？他有压力他哭，我有压力我哭了吗？”说完开始哭。
那天晚上，丛宇就和待定组的男生一起，蹲在地上哭，哭完了，其他学员陪着他们，一行八个男生坐在地上，看天。
城市的天空没有星星，浓酽的夜色里，只有个缺了口的月亮。
丛宇呆呆地仰头看天，问：“那一口谁咬的？”
旁边的男生：“吴刚吧。”推荐本书
“为什么不是嫦娥。”
“嫦娥嘴巴没那么大。”
“可能是兔子。”
“兔子吃什么月亮，当然吃草。”
“我们好无聊哦，什么都能联想到吃。”
“兔子也能吃。”
“严格来说，嫦娥也可以吃。”
“吴刚呢？男人肉糙，是不是要煮久一点。”
“那就炖啊，或者高压锅，闷一个多小时，肉肯定酥了。”
字幕君：………………
到了第二天，几个男生抖索精神，继续练舞。
丛宇和待定的那个男生互喷。
“你哭得丑。”
“你才哭得丑，我鼻涕都没流。”
“我也没流，我眼泪都没几滴，我是干嚎。”
“我也没有眼泪好吗，我都没嚎，我假哭的。”
“我也是假哭的！我做给镜头看的！”
镜头再一转换，是丛宇和待定组男生相互穿插着的问答访谈。
丛宇素颜坐在镜头前，神色安静，安静得不像平常那个聒噪的他。
丛宇：“我其实不喜欢看到别人哭，因为看到有人哭，我就想到我自己以前。”
丛宇：“我以前是组合里最爱哭的，我每次哭，所有人都安慰我，陪我聊天，开导我。可是后来我发现，哭没有用，你哭了，浪费所有人时间，大家明明都很辛苦很累，还要花时间精力去哄你，你自己哭完了，什么也没有收获，所以后来我就不哭了。”
字幕君：想哭的时候，怎么办？
丛宇：“想哭就去练舞。”
待定男生：“对，宇哥说的，想哭就去练舞，所以到了后面，我想哭，我就忍着，我去跳舞。”
字幕君：觉得辛苦吗？
男生笑：“大家都辛苦，又不是只有我一个人。”
男生：“比如吃吴刚那天晚上，我们都是四点多吧，差不都四点多才到寝室，基本都没睡，早上八点又去练舞了。”
男生：“我一个辛苦？根本不是啊，大家都累，累是所有人，大家一起。”