段亦岚收起自己的情绪，既然暂时不知道再穿越回去的方法，还是先获得一些自保的力量为上策，像今天霍炎对自己突袭的那一下，若不是自己刚好在叶潇潇那里学了风灵步，可能当时直接就被他打死了
“那你可以教我修炼吗？”
冷霜华愣了一愣，似是没料到她会提出这个，自己还从未单独教过别人呢，略作犹豫便同意了“这样吧，今天你也累了，先回去休息，明日卯时你来我营帐”
段亦岚高高兴兴应了一声正要离去，突然想起了什么，有些不好意思的朝冷霜华道“今晚我住哪儿呀？”
听她这么一问，冷霜华才想起之前她初到这里之时是昏迷状态，后来自己让唐夏几名亲卫轮流照顾她，应该宿的是与唐夏几人的营帐，但此时天色已晚，而唐夏几人又都受了不轻的伤，不便再去打扰，于是冷霜华道“今晚你就宿我的营帐吧”
段亦岚莫名有些心虚，突然要与这么个美人同宿一屋，心中不由得生出些紧张，不停的想：大家是睡一张床还是分开睡呢？冷霜华睡觉会将衣服全脱掉吗？她会在屋里放个大木桶沐浴啥的吗？会不会让我帮她往桶里加热水？
来到冷霜华的营帐，段亦岚才觉得自己简直是想得太多，眼前这座营帐不是一般的大，跟个简易版的总统套房似的，光存放书册的都有两个屋，冷霜华将她径直带到了自己的练功房，朝角落里一张小小的行军床一指“今晚你睡那里”
段亦岚道了谢就朝行军床走去，她确实是很累了，连着好几日都没怎么休息，昨日在叶潇潇的竹院所蓄的元力也在躲避霍炎那一击中消耗殆尽，此时一旦放松心神，浓浓的疲倦感就立马席卷而至。
第二天天还没亮，段亦岚就听见有人在唤自己，睁开朦胧的睡眼，只见冷霜华已收拾妥当精神奕奕的站在自己跟前，段亦岚一个哆嗦立马从行军床上坐了起来。
冷霜华将自己的一套练功服递给她道“快去洗漱，我们要开始练功了”
待段亦岚一身清爽的重新出现在冷霜华跟前时，冷霜华也是连连点头，段亦岚穿的是她早几年的衣服，自己现在穿着有些发紧，特别是胸部那一处，但穿在段亦岚身上却是刚刚合适。
盯着她看了一会儿后，冷霜华突然惊疑出声“你体内那是..元力波动！这个程度，你是刚学会纳气化力的么？”
段亦岚也是非常惊讶，没想到冷霜华就这么看了自己一会儿就什么也知道了，但自己却完全感觉不到她身上那所谓的波动，更看不出她的修为，虽然明知她现在是二阶元力后期也感应不出。
冷霜华猜到了她心中所想，没好气的笑道“你刚刚踏入修行之道，自然是无法看出我的修为，这样也好，既然你已会纳气入体并且运转，我们就直接开始吧”
段亦岚见她没有问自己是从何处学得修行之法，心里觉得冷霜华这个人真是不错，说话行事都很有分寸感，没有因为自己是一军统领就对别人产生强烈的掌控欲望，她就像是一个很会照顾人的邻家大姐姐。
冷霜华带着她来到练功房的另一个角落，指着摆放在兵器架上大大小小的五根棍棒道“从今天起，你得进行负重修炼，你初学纳气难免会出现虚浮之状，负重修炼可助你凝实元力，除了睡觉其余时候都不可将重物卸下，直到你能够带着它跟上我脚步，我们再进行下一项，现在，你自己挑一个吧”
段亦岚盯着眼前这五根棍棒，最长的那根都快比自己还高了，通体幽黑还散发着精光，一看就特别沉重的样子，她将目光缓缓移动最后看向了兵器架的最上方，那里摆放着的是最短的一根棍棒，看上去好像是木头制成，肉眼还能看到其上有着一个个的小气孔，一幅轻便小巧的模样。